En esta emisión de Actitud Saludable, nuestra conductora Anabell Estrada conversará con el neuroterapeuta Víctor Figueredo, sobre el "Tapping", una técnica de autoayuda que permite regular las emociones como el estrés y la ansiedad a través de golpecitos con las yemas de los dedos en zonas claves del rostro o del cuerpo. <br /><br />El especialista, compartirá estrategias claves para lograr la autorregulación, facilitando así la gestión de nuestros procesos internos y el reencuentro con el equilibrio emocional. <br /><br /><br />Síguenos: <br /><br />@Conanabell <br />@Actitudsaludabletv_ <br /><br />THREADS: @VTV_Canal8 <br />MASTODON: @VTVCANAL8 <br />TELEGRAM: VTVCanal8 <br />Instagram: @VTV_Canal8 <br />TIK TOK: @VTVC anal.8 <br />Facebook: VTVCanal8 <br />YouTube: VTV8Noticias <br />YouTube: ProgramasVTV <br />Dailymotion.com/VTV
